妮琪面對不愛吃的食物，完全抗拒，甚至搬出好友佛瑞迪餐餐都吃義大利麵來表達不滿。這時，爸爸就說了：「那妳就去佛瑞迪家吃啊！」

妮琪還真的去佛瑞迪家用餐。妮琪果然可以吃到她最愛的義大利麵，不過，佛瑞迪的媽媽也要求孩子們要吃豌豆、紅蘿蔔、葡萄和梨子等營養豐富的食物。

 這下糟了，在佛瑞迪家作客的妮琪總不能使起性子抗拒不從，或擺起性子咕噥抱怨吧！在只好從命的狀況下，妮琪突發奇想，她把不愛的食物藏在最愛的義大利麵底下吃，這個奇招把豌豆、紅蘿蔔、葡萄和梨子都變得和義大利麵一樣美味好吃了。於是挑嘴的妮琪把所有的食物吃得精光。